Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả nhất với chi phí 0 đồng

thuốc đông y tăng cường sinh lực

Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả nhất vẫn là chủ đề được nhiều nam giới và cả nữ giới quan tâm trong quan hệ tình dục nhất hiện nay. Khi mà cuộc sống càng hiện đại, sự lười vận động + chế độ sinh hoạt không lành mạnh khiến cho sức khỏe của nam giới giảm sút, kéo theo khả năng sinh lý cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp đến bạn cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam hiệu quả nhất với chi phí 0 đồng

Nên ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ?

Chàng muốn kéo dài “cuộc yêu” lâu hơn nhưng loay hoay không biết làm gì? Hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ hiệu quả.

1. Quả sung: Trong quả sung có nhiều chất axit amin có thể làm tăng khả năng tình dục. Chính việc thiếu hụt các chất này mới dẫn đến việc đàn ông thiếu ham muốn tình dục và thời gian quan hệ không được lâu.

qua-sung

2. Lạc (Đậu phộng): Là 1 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu axit amin L-arginine rất cần thiết để tăng khả năng tình dục ở nam giới. Larginine làm giãn các mạch máu trong dương vật khiến máu chảy nhiều hơn tới khu vực này, và gia tăng khả năng tình dục.

3.Chocolate:Chocolate là lựa chọn tuyệt vời để ăn trước và trong khi quan hệ tình dục. Nó chứa phenyl ethylamine tạo cho bạn sự hưng phấn.

4. Chuối: Chuối chứa 1 loại enzyme được gọi là bromelain, giúp cải thiện nguy cơ liệt dương ở nam giới và tăng ham muốn tình dục. Đây chính là chất giúp cơ thể nam giới luôn sung sức trong chuyện chăn gối và kéo dài thời gian quan hệ.

chuối giúp kéo dài thời gian quan hệ

5. Hàu: Hàu và các loại hải sản chứa NMDA (N-methyl-D-aspartate), axit D-aspartic. Nó giúp sản sinh các testosterone và estrogen trong cơ thể. Hải sản nướng có thể là một sự lựa chọn hay trước khi lâm trận.

6. Tỏi: Tỏi có chứa allicin – 1 hợp chất được cho là có vai trò làm tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, cũng đồng nghĩa với việc giúp dương vật cương cứng lâu hơn.

Làm gì trong khi quan hệ để lâu “ra” hơn?

1. Học cách tự kiềm chế
Nam giới khi “yêu” sẽ trải qua 4 giai đoạn: Kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái, và kết thúc.

Để kéo dài cuộc yêu, đầu tiên bạn cần xác định mình đang đi tới giai đoạn nào. hãy cố gắng giữ mình ở giai đoạn 2 thật lâu trước khi bước vào giai đoạn 3 nhé.

Tự kiềm chế không hề dễ với nhiều người. Tuy nhiên hãy cứ luyện tập nhiều lần thì thời gian quan hệ của bạn và người ấy sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

2. Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ

dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ
Loại bao cao su chống xuất tinh sớm này không những giúp tránh thai, hạn chế lây nhiễm bệnh tình dục mà nó còn là giải pháp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả mà không cần dùng thuốc.

Bao cao su kéo dài thời gian thường chứa benzocaine và nhiều chất bôi trơn nhằm giảm độ nhạy cảm, khiến chàng “yêu” được lâu hơn.

Ngoài ra, hiện nay trên thị trường còn có cả gel bôi trơn kéo dài thời gian cho bạn lựa chọn nữa đấy.

3. Thay đổi tư thế “yêu
Đây là cách kéo dài thời gian quan hệ không dùng thuốc khá hiệu quả với người có cảm xúc mạnh, nhất là các bạn trẻ.

Khi gần lên tới cao trào, việc thay đổi sang mộ tư thế khác sẽ là một việc làm thông minh giúp bạn không “nhả đạn” sớm.

4. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp nhất

tư thế yêu
Tư thế truyền thống nam trên nữ dưới là một tư thế rất phù hợp để có thời gian quan hệ lâu ra nhất, hoặc tư thế nữ ngồi bên trên cũng rất tốt. Có một tư thế có thể coi là tư thế tốt nhất đó là 2 người nằm vuông góc với nhau, tiếng anh gọi là tư thế Cross. Tư thế này các bộ phận cơ thể tiếp xúc rất ít với nhau, chỉ duy nhất cậu bé và cô bé tiếp xúc với nhau mà thôi.

Đây là 1 tiểu tiết nhưng lại rất có ý nghĩa. Mỗi người có 1 tư thế quan hệ phù hợp khác nhau, không phải ai cũng giống ai. Cho nên chúng ta cần phải thử nghiệm nhiều tư thế khác nhau.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *